La levrette sans se faire mal

Poser des appuis qui tiennent

• Elle s'installe à quatre pattes sur le lit, genoux à l'aplomb des hanches et écartés de la largeur du bassin, mains sous les épaules. Cuisses verticales, dos plat comme une table. C'est la base neutre, celle qui ne tire nulle part.
• Un matelas ferme plutôt qu'un sol nu, et sous les rotules une couverture pliée ou un coussin plat. Elles encaissent le poids du bassin et se vengent vite quand on les oublie.
• Si les poignets chauffent, elle s'appuie sur les poings fermés. Et un détour préalable par les toilettes, car la pression sur la paroi avant du vagin réveille parfois une envie d'uriner.

Aligner les deux bassins

Si le bassin de son partenaire arrive trop haut ou trop bas, il plonge ou se hisse, l'angle se fausse et quelqu'un trinque (les lombaires de l'un, le ventre de l'autre). C'est le réglage le plus souvent oublié.

Il s'agenouille derrière elle, buste droit, et joue sur l'écartement de ses genoux : plus il les ouvre, plus il descend. S'il la dépasse nettement, elle se rehausse d'un coussin plat. Le bon repère : son pubis à lui face à la vulve de sa partenaire, sans que personne ait à se contorsionner.

Doser la cambrure

Plus elle creuse les reins, plus ses fesses remontent et plus la pénétration va loin. Délicieux quand l'excitation est haute, beaucoup moins au début, et une cambrure forcée finit par pincer le bas du dos.

Au départ, dos presque plat, nuque dans le prolongement de la colonne, puis elle accentue peu à peu. Le geste inverse, enrouler légèrement les lombaires comme un chat qui s'étire, raccourcit aussitôt la course. C'est son curseur à elle, réglable en direct.

Entrer au ralenti, garder la main sur la profondeur

• Jamais à froid. Avec l'excitation, le vagin s'allonge et s'élargit dans sa partie profonde, le fond recule. Chaque minute de caresses en plus, c'est de la marge. Du lubrifiant, aussi, plutôt qu'une entrée qui accroche.
• Il progresse lentement puis marque un temps d'arrêt, les mains sur les hanches de sa partenaire pour accompagner, jamais pour la tirer vers lui (c'est ce geste-là qui fait cogner).
• Elle peut tendre une main en arrière, à plat sur la cuisse de son partenaire : tant qu'elle appuie, il n'avance plus. Lui peut aussi refermer le pouce et l'index en anneau à la base de son pénis, une butée toute simple.

Nota bene : ce qui fait mal en levrette, c'est souvent le col de l'utérus, ce petit dôme ferme tout au fond du vagin. Il ne se pénètre pas, et heurté, il répond par une douleur sourde, proche de celle des règles. Certaines aiment qu'on l'effleure, d'autres non, et c'est elle qui fixe la limite.

Descendre sur les avant-bras pour libérer une main

• Qu'elle descende sur les avant-bras ou pose le buste sur un oreiller calé sous la poitrine : les épaules se relâchent, les poignets soufflent et une main se libère.
• Cette main file vers le clitoris, par où passe l'orgasme de beaucoup de femmes et que la levrette laisse au chômage : ses propres doigts, un petit vibromasseur, ou la paume de son partenaire glissée par-devant la hanche.
• Lui garde une main libre pour le dos (colonne, flancs, nuque), qui se caresse aussi bien qu'une poitrine.
• Buste bas, cambrure plus marquée, pénétration plus profonde. Si ça heurte, elle arrondit un peu les reins.

Écouter ce qu'on ne voit pas

Dos tourné, on perd le visage de l'autre, alors on tend l'oreille. Un souffle qui se bloque net trahit souvent une crispation, un long soupir ou un bassin qui revient vers lui disent l'inverse. Convenez d'un mot, "doucement" ou "stop", qui suspend tout sans discussion (un miroir face au lit rend aussi les regards).

Côté rythme, enchaînez plusieurs va-et-vient courts, à faible profondeur, puis un seul plus ample, car c'est souvent près de l'ouverture que la sensibilité culmine. Évitez de ressortir complètement : un sexe qui cherche l'entrée d'un à-coup, c'est le faux mouvement qui fait mal aux deux. S'il sent monter trop vite, il s'immobilise le temps que la vague reflue.

À la fin, il se retire lentement et elle s'allonge. Les genoux ont assez donné.