Techniques Fiche pratique · 7 étapes

Le baiser, du premier au plus profond

L'art d'embrasser pas à pas

Des petits baisers sur les lèvres au baiser profond, de la nuque à l'oreille, jusqu'au baiser qui déshabille : voici l'art d'embrasser geste par geste, avec le bon rythme, des mains qui participent et les erreurs classiques à éviter.

Durée15 min

DifficultéFacile

IntensitéDouce

Commencer

Un couple assis au bord du lit échange un baiser profond, une main sur la joue, l'autre posée sur la nuque, à la lueur chaude d'une lampe de chevet. — Étape 1Le premier baiserLes lèvres seules

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Le premier baiserLes lèvres seules

Face à face, tout près l'un de l'autre, commencez par les lèvres seules : offrez-lui une multitude de petits baisers. La langue attendra son tour.
Concentrez-vous sur le point de contact, la texture veloutée de ses lèvres, leur douceur. Les lèvres sont une zone très érogène, leurs terminaisons nerveuses sont extrêmement sensibles : c'est de là que le baiser tire son pouvoir d'excitation.
Jouez sur le contraste du sec et du mouillé : quelques baisers les lèvres sèches, puis d'autres les lèvres humides. Ce contraste fait partie du plaisir, prenez le temps de le savourer.
Les mains entrent dans le jeu dès maintenant : caressez son visage.

L'erreur classique

Brûler les étapes. Rien ne presse, vous avez tout votre temps.

Lécher, aspirer, goûter ses lèvres

Les baisers s'attardent. Léchez ses lèvres, puis aspirez-les doucement entre les vôtres.
Passez la langue au coin de sa bouche, puis à l'intérieur de ses lèvres. Savourez le goût de sa bouche.
Variez la pression : appuyez franchement, sucez, aspirez, puis revenez à de tout petits baisers.

L'erreur classique

Le baiser toujours identique, même pression et même geste du début à la fin. Alternez lèvres sèches et lèvres mouillées, petits baisers et baisers appuyés.

La langue entre en scèneLe baiser profond

Quand les bouches s'entrouvrent, la langue peut venir. Langue contre langue, c'est le french kiss, le baiser profond. Ce contact des bouches et des langues mêlées déclenche une forte excitation, et un vrai sentiment de fusion.
Explorez : caressez sa langue avec la vôtre, visitez sa bouche, massez ses gencives avec la langue. Les dents ont aussi leur rôle : mordillez sa langue, tout doucement.
Dans un baiser, chacun est à la fois celui qui entre et celui qui reçoit. Laissez sa langue venir dans votre bouche, puis allez chercher la sienne.
Côté souffle, aspirez de temps en temps sa respiration, bouche contre bouche.

L'erreur classique

Une langue dure et conquérante dès la première seconde. On apprécie en général une langue détendue et douce. La puissance viendra quand l'excitation aura monté d'un cran et la réclamera.

Dans un baiser, chacun est à la fois celui qui entre et celui qui reçoit.
Étape 3 · La langue entre en scène

Le rythmeLent d'abord, plus appuyé ensuite

Au début, laissez un petit temps entre deux baisers, pour que chaque contact résonne avant le suivant. Ce tempo lent fait monter la tension.
Montez ensuite par paliers, plus vite et plus appuyé, pour trouver ce qui vous convient à tous les deux. Alternez la pression et la vitesse, et marquez des pauses en revenant aux petits baisers sur les lèvres.

L'erreur classique

Imposer son propre tempo. Pression et rythme varient d'une personne à l'autre : suivez ses réactions, laissez-vous guider, et demandez-lui quel rythme lui plaît le plus.

Les mainsLe visage, la nuque, le cou

Pendant que les bouches se cherchent, les mains ne restent pas en plan : caressez son visage, sa nuque, son cou.
Variez les touchers : caresses de toute la main, effleurements du bout des doigts ou des ongles.
Un bras passé autour de sa taille vous rapproche, l'autre main reste libre pour caresser.

L'erreur classique

Des mains inertes, posées là sans bouger, pendant que seule la bouche travaille.

Le cou, la nuque et l'oreille

La bouche quitte les lèvres et glisse vers le cou. Embrassez-le, mordillez-le, titillez-le du bout de la langue.
Faites escale sur la nuque : c'est l'une des zones sensibles du corps, chez elle comme chez lui.
Remontez vers l'oreille et mordillez-la. Les oreilles font partie des zones érogènes, chez les hommes aussi (leur corps ne se résume pas à leur sexe).
Chacun a sa propre carte des zones sensibles, et elle se dessine à deux : observez ses réactions, et dites-lui où vous aimez être embrassé(e).

L'erreur classique

L'effleurement timide qui chatouille. Si le cou ou la nuque chatouillent, passez à un contact plus global et plus ferme (les lèvres bien posées, la main à plat), puis revenez aux frôlements une fois la peau éveillée.

Le baiser qui déshabille

Le baiser part maintenant en voyage : à mesure que les vêtements s'en vont, la bouche parcourt tout le corps et s'arrête sur les zones sensibles. Du menton aux pieds, tout le corps est érogène.
Quelques escales à ne pas manquer : le creux du coude, les poignets, les aisselles, la poitrine, le nombril, les genoux, l'intérieur des cuisses, et même la plante des pieds (d'abord d'un contact franc, pour éviter les chatouilles).
À chaque escale, variez : baisers, coups de langue, mordillements. Les mains suivent la bouche, en caresses ou en effleurements.

L'erreur classique

Filer droit vers le sexe. C'est loin d'être la seule zone qui aime les baisers : gardez-le pour plus tard, après avoir parcouru l'ensemble du corps.

Pour qui, quand

Pour qui : tout le monde, débutants compris. Embrasser est tout un art, et il se travaille geste après geste. Le baiser n'attribue aucun rôle selon le genre : avec la bouche et la langue, les deux partenaires donnent et reçoivent à la fois. Couples hétéros, gays ou lesbiens, tout le monde y trouve sa place.

Quand : à tout moment. Un baiser peut exprimer l'affection, la passion ou le respect, sans rien demander de plus. C'est aussi le prélude idéal à l'amour, et une jolie façon de conclure : après le plaisir, un baiser tendre sur les lèvres.

Précautions : chacun a ses zones sensibles, et ses zones qui ne répondent pas (chez certaines femmes, par exemple, caresser les seins ne procure aucun plaisir). On observe, on demande, on n'insiste pas. Un bouton de fièvre (herpès labial) est très contagieux : attendez qu'il ait complètement disparu pour embrasser sur la bouche. Une douleur, une infection ou une gêne qui dure, dans la bouche comme ailleurs : parlez-en à un médecin ou à un sexologue.

Variantes pour aller plus loinVariante 1 : le baiser gourmand

Pour les moments où l'envie monte fort : le baiser profond à pleine bouche, sans retenue. L'idée tient en une image : vous dévorez votre partenaire (symboliquement).

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L'album · Photo

Le baiser, du premier au plus profond, en images.

Un couple assis au bord du lit échange un baiser tendre, sa main sur la joue de l'homme, ses doigts effleurant la nuque de la femme

Un couple s'embrasse tendrement dans une chambre éclairée à la lampe de chevet, les yeux grands ouverts, regards plongés l'un dans l'autre.

Un couple s'embrasse lentement sous la douche, épaules nues, les mains dans les cheveux et sur la nuque, dans la vapeur chaude du soir.

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Vos questions

Ce qu'on se demande.

Pourquoi un baiser fait-il autant d'effet ?

Parce que la bouche, les lèvres et la langue comptent parmi les zones les plus érogènes du corps. Les terminaisons nerveuses des lèvres sont extrêmement sensibles, et le baiser se sert de cette sensibilité comme d'une source d'excitation. Le contact des langues y ajoute un vrai sentiment de fusion.

Les dents, on s'en sert ?

Oui, en mordillant : sa langue pendant le baiser profond, son cou, ses oreilles. Allez-y doucement au début, puis dosez en suivant ses réactions.

Un baiser doit-il forcément mener plus loin ?

Non. Un baiser peut exprimer l'affection, la passion ou le respect, et se suffire à lui-même. C'est aussi le prélude idéal à l'amour : à vous deux de décider jusqu'où il vous emmène.

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